zondag 20 februari 2011

Druk, druk, druk
Was het programma, zowel thuis, op het werk, lopen, ...
Thuis waren we volop aan het plannen, opzoeken op het internet, ... om een deel van onze tuin te 'herinrichten'. Op het werk gaat volgend weekend een belangrijke nieuwe versie van het fakturatiesysteem in produktie. Dat brengt zoals gewoonlijk heel veel werk met zich mee. Zeker nu zowel de papieren als de on-line versie vernieuw worden. Op loopgebied had ik 4 trainingen. 2 met de club en 2 rustige duurlopen (gisteren en vandaag). Op dinsdag waren er 'lange' intervallen (2 km + 1,5 km + 1 km + 1,5 km). Op donderdag 2 x 3 km + 1 x 1,5 km. Deze week zal het iets minder zwaar zijn met de veldloop van de club op zondag as. De week daarna wordt het BK voor masters gelopen in Vilvoorde.

Tot de volgende keer

Geen opmerkingen: