opstalse loper

Restart

Na een looploos weekje terug de draad opgenomen met een traag loopje van 8 km in 45:03 (gs.= 10,7km/u - 5:38/km).
Met de goede weersvooruitzichten heb ik morgen een dagje verlof genomen om een paar huis- en tuinwerkzaamheden uit te voeren, welke door het slechte weer in augustus steeds uitgesteld geweest zijn.
Woensdagavond van 17u30 - 20u30 cursus gaan volgen bij Real Software en donderdagavond het laatste loopje voor de wedstrijd van zaterdag (Regenjogging in Grembergen).
Tot de volgende keer