zondag 23 maart 2014

Carnaval Opstal
Vandaag is het carnaval in Opstal. Dat is iets dat niets aan ons besteed is. Normaal zijn we dan van 's ochtends weg, maar vandaag zijn we thuis gebleven. Ik heb wat klusjes in de tuin gedaan, wat aan de pc gewerkt, naar de 'koers' gekeken en niks doen. Dat mag wel eens na de razend drukke periode op het werk. Hopelijk is het volgende weel iets rustiger.
Lopen doe ik niet zo veel meer, nog 2 x per week, telkens 1 uurtje. Ik probeer ook nog wat te fietsen, al lukt dat niet altijd (duurt langer dan te gaan lopen). Ik kijk uit naar 5 april, naar de vzw Animo! run in Lebbeke.

Tot de volgende keer

maandag 10 maart 2014

Wat een zalig weertje ...
Dat we nu beleven. Een gans weekend in de tuin werken, van het zonnetje genieten op ons terras en het weekend afsluiten met een BBQ en een glas rode wijn.
Niks gelopen vorig weekend want zondagochtend had ik een beetje pijn aan de achillespees en ik wil geen risico’s nemen om opnieuw een blessure te hebben. Op zondagnamiddag ben ik wel een half uurtje gaan fietsen. Om nog meer van het mooie weer te profiteren, ben ik vandaag met de fiets naar het werk gereden, ttz.vanaf de carpoolparking in Strombeek tot Brussel centrum. Goed voor zo’n 15 km (H/T). ’s Ochtends gaat dat makkelijk, bergaf tot in het centrum. ’s Avonds, dat is andere koek. Fietsen is een leuke afwisseling met lopen.

Tot de volgende keer

woensdag 5 maart 2014

Animo Run
Voila, het eerste loopdoel van 2014 ligt vast, de vzw Animo Run op zaterdag 5 april (zie inzet rechts). Nu heb ik om naar toe te werken. 3 x per week joggen en hopen dat de achillespees het ook leuk vind en de 9 km zou te doen moeten zijn.
Met de weersvooruitzichten voor het volgende weekend zal het zalig zijn om in de tuin te werken.

Tot de volgende keer