Hoofdmenu

zaterdag 27 december 2008

Frisse wind ...
Niet echt ... eerder een matige ijzige wind. Toch kon dit ons (Lotte en ik) niet deren om er een loopnamiddag van te maken. Het eerste gedeelte rond den Opstal liepen we samen. Het was een rustig loopje met een onderhoudende babbel. Na Lotte thuis 'achtergelaten' te hebben vertrok ik voor 1 van mijn vertrouwde rondjes in en om Buggenhout bos. Buiten een aantal 'echte' wandelaars was er niemand. Clubmakker Joachim was er wel met zijn hond Rambo.
Gelopen:
1 --> 5,2 km - 29'54" - 10,5 km/u - ghs. 129
2 --> 8,8 km - 46'54" - 11,6 km/u - ghs. 137
Tot.vandaag: 14 km
Morgenochtend om 9u staat de jeugd van de club paraat voor de wekelijks bostraining met trainer Gentil. Ze zullen bibberen ... niet van schrik, maar van de koude. Gelukkig waait de wind minder hard in het bos en zal het toch iets minder koud aanvoelen. Wij doen ondertussen een duurloopje met enkele versnellingen.

Tot de volgende keer

Geen opmerkingen: