vrijdag 15 februari 2013

Run Again 
Dinsdagavond ben ik naar de club geweest om een half uurtje rondjes te lopen op het grasveld. Aan een gezapig tempo heb ik zo'n 5 km afgelegd. Af en toe voelde ik mijn achillespees wel 'tegenwringen'. Gisterenavond heb ik mijn rondjes gelopen rond de piste (waar het op sommige plaatsen nog erg glad was). Deze ochtend voelde ik voor het eerst geen stijf aanvoelende pees meer. Het opnieuw kunnen lopen deed deugd.

Tot de volgende keer

Geen opmerkingen: