De eerste 21-er van 2006 zit er op
Deze namiddag met een redelijk warm winterzonnetje in de rug vertrokken voor een tochtje van 21,5 km in en om Buggenhout bos. Door het tempo laag te houden met de HS rond de 150 was ik terug thuis na 1:57:56 (gem. 11 km/u). In het begin liep het vlot (de eerste 18 km), maar de laatste 3 km waren er een beetje te veel aan. Die zijn gelopen met het verstand op nul, blik op oneindig en doorlopen op karakter.
Deze avond is het verkiezing van de prins karnaval van Chiro Hemo Opstal. Omdat we niet zo gek zijn van dat soort vertier laten we het gewoon aan ons voorbij gaan. We horen morgen wel of het Frank Stallone of Den Dokken geworden is.
Tot morgen met meer nieuws over Den Opstal (en omliggende straten)
2 opmerkingen:
Mooie duurloop, serieus tempoke aangehouden, sterke prestatie
Het zijn juist die laatste drie die er voor zorgen dat je uithouding verbeterd!! Doorbijten hoort er bij!
Een reactie posten