Het culinaire weekend ...
Is spijtig genoeg voorbij. Het eten en drinken was heel lekker en overvloedig aanwezig. Gelukkig was er nog genoeg eten over zodat we gisteren nog konden nagenieten. De Spaanse (witte & rode) wijn van Torres viel bij iedereen in de smaak.
De interval training van 4 x (5 min -> 6:30 / km en 5 min -> 4:30 / km) ging vandaag vlotter dan verwacht. Heb wel 1 keer 10 min. pause gehad, toen ik iemand tegenkwam die ook in Merchtem gelopen had.
De halve kust marathon zal ook dit jaar zonder mij gelopen worden, wegens te weinig tijd om mij goed voor te bereiden (te weinig kilometers).
Het aantal wedstrijden dat ik zal lopen zal verminderen, maar meer daarover later.
Tot de volgende keer
Geen opmerkingen:
Een reactie posten