Stijfheid
Vandaag is er tgv de 'snelle' loopjes van gisteren toch enige stijfheid opgetreden in de bovenbenen. Dat heb ik er vandaag uit gelopen tijdens een kort herstelloopje. De eerste 500m was het droog, daarna passeerde er een (soms stevig) buitje dat +/- 2 u. aangehouden heeft.
Gelopen: 5 km - 27'46" - 10,8 km/u - hs. 140/153.
Tot de volgende keer
Geen opmerkingen:
Een reactie posten