Zalig weertje
Dat was het deze avond. Een 'zachte' bries, zon, 14 gr. zo mogen er nog veel lentedagen volgen.
Een rustige duurloop van 9km in 42'27 (tempo van 4'43/km) en met een hs. 151/160. Het liep vlotter dan ik verwacht had. De trainingsarbeid van vorig weekend heb ik blijkbaar goed verteerd. Ook de bijkomende rustdag gisteren heeft deugd gedaan.
Tot de volgende keer
Geen opmerkingen:
Een reactie posten