opstalse loper

Katarinajogging Ternat
Vrijdagavond, na een dagje verlof met een aantal huis en tuin klusjes vertrok ik richting Ternat voor de Katarinajogging. Ik ging er de 5,6 km lopen met het gas opgengedraaid. Ik zou wel zien waar ik zou stranden. Het was zacht weer, windstil, de zon had zich verstopt achter een grote wolk en dat gaf een 22°. Goed loopweer dus. Na de vlotte inschrijving en het loslopen was het tijd om naar de start te gaan. Ik stond tamelijk ver vooraan in de groep sportievelingen. Toch was het nog slalommen tussen de iets minder snelle lopers. Eens voorbij de eerste bocht, waar een lichte helling begon kon je al een goed tempo lopen. Ik wou mijn dat van mij rond de 4'20" /km houden en dat lukte goed. Ik had het gezelschap van iemand die hetzelfde tempo liep en deden om beurten 'kopwerk'. Vanaf km 3,5 begonnen we steeds meer lopers in te halen. Ik had me voorgenomen om de laatste km te versnellen. En die versnelling kwam nog heel goed uit mijn benen. Zo eindigde ik de 5,6 km in 23'32" (14,3 km/u) - of 46e op 295 starters. Het liep goed en bij aankomst had ik nog reserve. Ik had dus blijkbaar nog wat vroeger mogen versnellen. Hopelijk kan ik volgende week vrijdag deze prestatie herhalen in de 6km van Merchtem.
De jogging zelf was een prachtige, vlot lopend en licht golvende omloop. Nog 1 erbij op mijn kalender voor volgend jaar.

Tot de volgende keer