woensdag 28 november 2012

Looptraining ...
Sinds een paar weken kijk ik opnieuw uit naar elke volgende training. Ik tel de uren af voor ik weer mijn loopschoenen kan aanbinden. Het is weer leuk om te gaan lopen. Een toffe groep en ditto trainingen. Ook de conditie wordt steeds beter. Gisteren kregen we als afwisseling ‘loopscholing’. Het moet een grappig zicht geweest zijn om ons bezig te zien proberen de co√∂rdinatie-oefeningen zo goed mogelijk te doen. Dit was de eerste keer dat we zo’n uitgebreide specifieke training kregen. In de toekomst zullen we meer van zo’n oefeningen krijgen. Wij kunnen ze ook op andere tijdstippen zelf doen na een goeie opwarming. Morgen een T4 training, het wordt weer vlammen.

Tot de volgende keer

Geen opmerkingen: