zaterdag 27 februari 2016

Duurloopjes
Tegenwoordig doe ik alleen maar duurlopen (max 11 km/u) en rustige duurlopen (+/-10 km/u) van 10 tot 14 km. Normaal gezien had ik vandaag deelgenomen aan de Vastenvoettocht, maar omdat het mooi weer was en ik nog heel wat tuinkarweitjes op te knappen heb, ben ik niet gestart. Wel heb ik deze namiddag een rustige duurloop van > 14km gedaan in 1u23'. Op het einde was mijn energie er een beetje uit. Morgen is het Opstal carnaval, niets voor ons.
Op mijn planning staat rustig opbouwen naar de Animo Run op 26 maart. De wedstrijd is tvv Team Animo dat meedoet aan de Roparun. Hun opbrengsten gaan naar kankerpatiƫnten en hun strijd die zij voeren.
Het woord wedstrijd is betekent voor mij eigenlijk gewoon een duurloop. Tijd of plaats spelen geen rol meer. Genieten is belangrijker.

Tot de volgende keer

Geen opmerkingen: