Vliegjes vreten
Als je vandaag tijdens het lopen in de veldbaantjes niet oplette, dan had je je dagelijkse portie 'vlees' zeker binnen :-))
De 'rustige' voorbereiding op zondag as, bestond uit een interval sessie van in totaal zo'n 8km, in- en uitlopen inbegrepen.
Morgen rustdag ... hopelijk kan ik het nieuwe loopmaatje van An en mezelf gaan afhalen.
Meer daarover later ...
1 opmerking:
Suggestie : lopen met de mond toe ?!?
Een reactie posten