Gratis douche ...
Gisteren tijdens m'n loopje 2 x een gratis verfrissende douche gekregen. Ik was niet de enige, want in het bos waren er nog een paar dapperen die de weergoden trotseerden. Het was eigenlijk best leuk. Bij het vertrek viel er hier en daar een druppeltje en kon je makkelijk rond de plassen rond lopen. Maar eens de hemelsluizen opengingen was dat niet meer mogelijk, gewoon door alles door ;-))
De 17,1 km rustig afgelegd in 1:34:41 (gs. 10,8 km/u - 5:32 /km).
Deze avond was het prachtig weer, 22 gr., windstil en lichtbewolkt. 8 km op het gemakse in 43:38 (gs. 11 km/u - 5:37 / km).
Morgen is het rustdag en vrijdagavond wedstrijd - de corrida van Merchtem (6 km).
Veel loopgenot.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten