Prachtig lenteweer
Toch ben ik na de rustige 20 km van afgelopen zaterdag voormiddag niet meer gaan lopen. Zondag was er eerst de mis (kruisoplegging van de plechtige communicaten - waaronder Lotte) en 's middag aten we witloof in hesprolletje met kaassaus en aardappelpuree, waardoor lopen onmogelijk was.
Vandaag stond er spaghetti op het menu. Door het eten van mijn normale portie (2 'bordjes') is er van lopen nu ook weer geen sprake. Ik ben eigenlijk zoals door Frank Spencer ooit uitgevonden uitdrukking, een 'Bourgondische loper'.
Normaal is het morgen training op de loopclub, maar door een vergadering om 18u op het werk zal ik in het vooruitzicht van de wedstrijd van zondag as een extra rustdag nemen.
Gelopen: 20 km - 1:53:18 - 10,6 km/u (gs. 5:40 /km)
Tot de volgende keer
1 opmerking:
Het bourgondic running is momenteel wat op het achterplan geraakt door de vele trainingen richting Rotterdam, maar na 15 april combineren we van oudsher alle geneugtens des levens.
Knappe twintiger, Mike !
Een reactie posten