Bijna 36 km
Is het aantal kilometer dat ik afgelopen week gelopen heb. Op zich is dat niet zo veel, maar na 2 maanden blessure kan dat toch beginnen tellen. Al mag ik nog niet te vroeg victorie kraaien, want deze ochtend om 8u opgestaan om Lotte naar Buggenhout bos te voeren voor haar training met de jeugd van ACL om 9u. Het weer was prachtig. De jongeren lopen en fitnessen (stretchen, ...) een uurtje. We vertrokken allen samen en na +/- 1 km versnelden Albert en ik om aan ons loopje te beginnen aan een gs van 4:45 /km. Na een 2-tal km kwam echter dat 'ambetante' zeurend gevoel in de kuit terug, zodat ik onmiddellijk gestopt ben om rekoefeningen te doen en heeeeel rustig verder te lopen. Onderweg terug aangepikt bij de 'jeugd' en zo het loopje afgewerkt.
Tot de volgende keer
2 opmerkingen:
Jammer dat je blessure terug opspeelt. Hopelijk is het maar van tijdelijke aard. Voorzichtigheid is dus de boodschap.
Hey Mike, knappe blog ! nog veel sportief loopsucces bij AC LEBBEKE !
groetjes, Linda Berghman (secretaris AC LEBB)
Een reactie posten