BK Veldlopen Masters ... een voorbeschouwing
De dag begon vandaag prachtig. Een warm lentezonnetje nodigde uit om wat (lichte) tuin arbeid te verrichten. Vlug in de auto gesprongen en naar de doe-het-zelf zaak gereden voor de noodzakelijke inkopen ... wij waren er klaar voor. Toch nog even met de auto naar de carwash, hem stofzuigen, ... lap het begon te motregenen. Daar ging de tuin-werk-goesting. Gelukkig was het buitje maar van korte duur en kon ik in namiddag toch nog wat karweitjes opknappen.
Rond 15u30 was het tijd voor het laatste loopje voor de wedstrijd. De Garmin om de pols en weg was ik. Het was loslopen inclusief enkele versnellingen.
2,4 km --> 12'31" - gs. 11,3 km/u
3,7 km --> 19'32" - gs. 11,5 km/u (incl. 8x30" versnellen naar +/- 19km/u volgens de 305)
3,2 km --> 17'32" - gs. 10,9 km/u
Het BK dan ... morgen omstreeks 13u45 starten wij richting Grobbendonk. Op het militair domein organiseert AC Herentals het BK veldlopen voor masters. Volgens de insiders Geert die er het BK veldlopen voor militairen liep en Frankie van de organiserende club is best een zware omloop. Gelukkig heeft het de voorbije week niet zo heel veel geregend.
Onze club heeft 6 atleten die in verschillende categorien aantreden:
V +45 Hilde S. & Els D.
M +40 Jan M.
M +45 Mike V.
M +50 Frans B.
M +70 Frans S.
De Mannen +45 (71 inschrijvingen) starten samen met de +50 (55 inschrijvingen) voor een afstand van 6.200m verdeeld over 4 ronden. Knap een grote bende. Spijtig dat Bart B. nog niet helemaal 100% fit is en daarom ook niet deelneemt, want hij zou anders in aanmerking komen voor een podiumplaats bij de M +35.
Hoed af voor de de 'oudere' lopers. Er zijn dames en heren bij van > 70 j, zelfs 2 lopers van > 80j. Heel veel respect heb ik voor die mensen. Nog zo'n zware wedstrijden lopen. Zij moeten immers ook 6.200m afleggen, wel in een aparte reeks.
Morgen het verslag ...
Tot de volgende keer
Geen opmerkingen:
Een reactie posten