De 3 hazen
Ze waren er weer en daagden mij uit om hen te volgen voor een veldloop ... toen ik in hun richting begon te lopen, kozen ze evenwel het hazenpad. Het is niet de eerste keer dat ik die 3 beestjes tegenkom. Als je in de vroege avond naar het bos ga lopen kan je in de velden rondom Buggenhout bos de konijnen en hazen zien rondhuppelen. Af en toe kan je een roofvogel zien rondcirkelen of eekhoorntjes die druk in de weer zijn met het verzamelen van hun avondmaal.
Het werd een ontspannen loopje om het eerste deel van de werken af te sluiten. De hartslag begint aan een aanvaardbaar ritme (131) te slaan tijdens deze duurloopjes. Dat is zo'n 10 slagen minder dan een paar weken geleden.
Gelopen: 10,54 km - 1u01'05" - gs. 10,3 km/u - ghs. 131
Morgenochtend nog een bosloop=rustige duurloop en 's avonds mogen we onze benen onder tafel steken in 'de fernanda in de melestraut' (dat is Lebbeeks).
Tot de volgende keer
1 opmerking:
Lees het hele blog, pretty good
Een reactie posten