donderdag 19 augustus 2010

Recuperatieweek
Zoals eerder gemeld staat deze week in het teken van eerder rustig aan. Dinsdag heb ik 14 km gelopen op de Finse piste in 1u22'21" (gs. 10,2 km/u). Vandaag 12 rondjes van 500m en elk 2e ronde 100m versnellen. Morgen is het rustdag. Zaterdag een lange, trage duurloop. 's Avonds ga ik naar Avalon Buggenhout Beukt. Dat is een muziekfestival in Buggenhout centrum. Ik ga vooral voor Meuris (ex-Noordkaap en ex-Monza) en de hoofdact Daan. Tijdens de afsluitende fuif is er een gastoptreden van Tom Waas.

Tot de volgende keer

Geen opmerkingen: