zondag 22 februari 2015

Snipperdag
Sinds enkele weken ga ik op zondagvoormiddag zo'n 10 km stappen. Vandaag hebben we uitgeslapen (na een prettig en laat verjaardagsfeestje). Daarna had ik geen zin meer om mijn stapschoenen aan te trekken.
Mijn tuinwerkschoenen heb ik wel aangebonden, want als het 'mooi' weer is probeer ik zoveel mogelijk buiten te zijn.
Het joggen lukt ook al aardig. Op dinsdag en donderdag 2 x 3 rondjes rond de piste pijnvrij lopen, dat is gewoon zalig. Ook de dagen nadien heb ik geen pijn meer. Volgende week nog het zelfde schema en daarna 2 x 4 rondjes. Indien ik daarna geen pijn meer heb, 1 x 8 rondjes. Hopelijk kan ik rond 18 april deelnemen aan de 6 km Avaloop te Opstal.

Tot de volgende keer

Geen opmerkingen: